すみません、お返事が遅くなってしまいました。
ほんとにその通りで、忙しすぎるのもよくないなと思っていたところです。
まぁ、のんびりカクヨムを楽しむくらいの余裕があった方がよさそうですね。
たしかに、書いて出すことですっきりすることもあるかもしれないので、エッセイは日常のあれこれを書いていくつもりですし、今後もちょこっと書くくらいならいいのかなと思いました。
読んでくださるみなさまはあまり面白くないかもしれませんが……（苦笑）

すみません、お返事が遅くなってしまいました。
たまにはアニメを見るのもいいものですね。

こういう時はどう反応すればいいのでしょうね。
なかなか難しいものかもしれません。
そっとしておく、あたたかい言葉をかける、いろいろあると思います。
私も考えるきっかけになったような気がします。