　こんにちは、りおんです。

　4月1日からずっと言ってた、お腹がゆるいの、さすがに気になってきたので、今日の午前中に病院に行ってきました。

　結果、腸もしっかり動いているし、排便は茶色いし、他に具合が悪いとかもないなら問題ないということで、整腸剤が出ました。

　排便が黒色や赤色の場合は腸に問題があるということで、まずいんだとか。

　季節の変わり目でまだ朝晩は冷えることもあるし、お腹も冷えやすいということで、冷たい飲み物はやめておいたほうがいいと。お酒なら熱燗やお湯割りなど。ということはよく飲んでいるアイスコーヒーはやめておいた方がよさそうです。

　とりあえず、重大な病気というわけでもなさそうで、よかったです。

　一瞬寝る前に飲んでるピルクルが悪いのかなと思いましたが、そちらも問題はないそうで。まぁ腸内活性にはなるので、影響がゼロというわけではなさそうですが。

　ほっと一安心……と思っていたら、うちの父も最近下痢気味で困っていると聞きました。なので私の結果を伝えることに。LINEが長文になってすまん。返事はいらないから読んでおいてくれ。

　今日はあたたかい食べ物と飲み物で過ごそうかなと思っています。

　そして夜はまたカクヨムタイムにしようかなと。最近読む作品が増えて嬉しい悲鳴です。少しずつ読んでいきますのでみなさま震えて眠れ（だから中二か）。

　季節の変わり目、体調を崩しやすいので、みなさまお気を付けください。

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