うつ病から救ってくれるのは人です!
ここまでのエピソードに記載したように、うつ病の症状の多くは人との関わり方に対する姿勢に起因します。
喪失感、焦り、居場所のなさ、不安は人との関わりの中で生じてきます。
そもそも、病気の原因についても、パワハラや人から頼られることによる長時間労働、他の休職者のカバーのための不慣れな業務の増加、近親者との別離など、人との関係性の中で生じるのではないでしょうか。
原因や症状の悪化が人との関係に起因するものであれば、人間関係を淡白にしたほうが良いのかもしれません。
ただですね、うつ病から救ってくれるのも人なんですよね。陳腐かもしれませんけどね。
通院を勧めてくれた友人、俳句を勧めてくれた友人
職場の悩みを聞いてくれる友人、
自身も休職し、本エッセイに書いたような感情の動きを共感できる職場の仲間、
仕事はまだまだできないけれども、素直で心の優しい若い部下、
復職するまで待ってくれていたお客さん、
一緒に遊んでいただいているカクヨム作家さん、
ダラダラしているネコ?をそっとしておいてくれた家族。
こういう人たちがいなければ、私はいま生きていないのではないかと思います。
新規登録で充実の読書を
- マイページ
- 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる
- 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める
- フォローしたユーザーの活動を追える
- 通知
- 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
- 閲覧履歴
- 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい
新規ユーザー登録(無料)
アカウントをお持ちの方はログイン
ビューワー設定
文字サイズ
背景色
フォント
組み方向
機能をオンにすると、画面の下部をタップする度に自動的にスクロールして読み進められます。
応援すると応援コメントも書けます