自称、物書き見習いの日常２０２４（上）

20240605～20240606

６月５日（水）

本日は、休み。

ここのところ、雨降りが多かったので久しぶりに晴れた日に休みだー！

というわけでカーペットと絨毯を干してしまいました。

あと冬の布団もきちんと片付けました。

布団圧縮袋って恐ろしいくらいに圧縮するよね。

最近、休みの日には１０分だけ昼寝をしたりする。

たった１０分でも頭がスッキリする。

ただ、１０分で起きれなかった時はダラダラと小刻みに眠るため、起きた時の時間を無駄にしたという気持ちと体がだるくなるので、きちんと１０分で起きなければならない。１０分で起きる自信が無いときは３０分くらい寝るようにする。

６月６日（木）

本日は、休み。

少し朝寝坊をしてみた。

と、言ってもいつもよりも３０分ほど遅くおきただけ。

目覚ましをセットしなくても、自然といつもと同じ時間に起きるように人間の身体というものはプログラムされているようだ。

最近は、インスタントのバターチキンカレーにハマっている。

レンジで温めればいいやつで、それとナン（こっちも温めるだけのやつ）で食べる。

野菜もほしいのでサラダも食べるようにはしているが、手軽に食事が取れるので重宝している。

小説で、ウインナーは茹でてから焼くという話を書いたけれども、本当にこうやってやるとウインナーやソーセージはかなり美味しくなるからおすすめです。

ホットドッグとかもそうやってやるだけで、かなり美味しくなりますよ。

私は食パンにケチャップとマヨネーズを塗って、その上にスライスチーズと茹でたウインナーを置いてトーストするのが好きです。ザ・ジャンクですが。

夜は稽古事。

週に一度、身体をしっかりと動かす。

それだけでストレス解消にもなるし、何よりも肩こりや腰痛知らずになれる。

普段は座り仕事なので、私の場合は運動不足解消にもなる。

さあ、夏がやってくるぞ。

薄着の季節だ。

Ｔシャツの、ポロシャツの似合う肉体の出番だ。

というわけで、夏に向けて身体を鍛え直すのです。