精神障がい者の日記

第314話頭痛

今、午前2時8分。

片頭痛がする。スマトリプタンを飲んだ。頭痛専用の薬だ。

熱は36.0℃。風邪ではない。片頭痛だ。

今日の仕事に響くから、早く寝たいのだが無理だ。

睡眠薬無しじゃ、眠れない。

火曜日に心療内科を受診するつもりであったが、倦怠感が酷くて行けなかった。水曜日は、休診だし。

さっきコンビニへ行き、ヨーグルトとアイスコーヒーを買って来て食べた。

アイスコーヒー飲みながら、喫煙している。

コーヒーを飲んでも、眠れるタイプだから問題無い。

4時くらいに二度寝できれば良いのだが……。

まだ、1時間ちょっとしか眠っていない。

今日のお昼は36.0℃超え予想。

頼むから眠ってみたい。3時になったら、部屋を暗くしよう。

疲れているのに、眠れないってとても辛いことよ。

来週、誕生日。

45歳。アラフィフ。

僕が45歳になるなんて、ドン引きだ。オッサンですよ、オッサン。

最近、便秘。3日出ていない。

四十肩が来月で、2年目。全然治らない。

ストレッチしても直ぐに痛む。

後数年痛ければ、もう五十肩。

寝たい。

もう、カクヨムも書くこと全部書いたし。

することが無い。

コーヒー飲んだら、ちょっと寝てみますか。

夜中の憂鬱でした。