精神障がい者の日記

第250話便秘

今日は深夜の12時半に起きて、電話してからトイレに行く。

腹が張るので排便しなくては。

だが、出ない。もう、便秘4日目だぞ。

これは、薬の副作用。

2時から、朝の6時まで粘ったが出なかった。

途中、10分程度の休憩を入れたのだが。

風呂に入り、お腹をマッサージしてからトイレに行こうと思う。

でも、風呂のあとの排便は損した気持ちになる。

酒を飲んでいる時はずっと下痢だった。

これが、便秘になるとは。

これを書いたら、風呂にお湯を張ろう。

じっくり温まり、身体をほぐしてから臨戦態勢に移る。

宿便が出たら、3㎏は体重が減ると思うのだが。

今日は、夜中から水分を摂り過ぎて、電解質異常になり、身体中が痛かった。

作業は、クッション作り。

後半、もうやる気が起きなかった。

明日は、今日と正反対で晴れ。

25℃になるらしい。

今日は、飯食べて少し寝る時間を後ろに倒し、10時位に寝るようにする。

明日は中日の水曜日。土曜日出勤だが、土曜日の仕事は遊び感覚だ。

多分、単純作業だろう。

土曜日の夜に下剤を飲む。

コーラックだが、効果は絶大。

先週は金土日で9錠飲み、やっと出たと思ったら、水様便になっていた。

3錠飲んで効かない時は、諦めてまた来週。

ビールが飲みたいけど、飲めないから諦めている。

今後の人生を考えて、統合失調症でも入れる保険の資料を請求した。

ガン、死亡保険、入院保険。5000円ちょっと。

でも、吟味する。

良し、風呂に入ろう。

本日の読み切りエッセイ、これまで！