先月、栄養指導を受けたが実践出来ない。

さもありなん。

ビールばっかり飲んでるから。

量は抑えようと努力するが、飲むと止まらなくなる。

それでも、休肝日は取っているが、体重的にはマズい。

飯もめちゃくちゃ。

野菜を出来るだけ食べたいが現実は難しい。

再来週、大学病院だがどうなる事やら。

運動も出来ていない。

なんか、手術が現実味を帯びてきた。

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