健康診断

　毎年12月は健診。本当に面倒くさい。

　そして、えらいドキドキする。

　全て問題ない人ではないので、問題が少しあるので、結果が来るのもストレス。レントゲンなどで問題が出てきそう。実際はあったりなかったり。でも、いい風には考えられない。

　若ければあれだが、若いわけではないので問題は先々色々ある訳で。

　親も手術を受けたりしているから、気にかかる。とはいっても何をすればいいのやら。

　運動、食生活の見直し、健康にいいものの取り入れやら。ネットや本やテレビやそういう情報で溢れている。本当に効くのかもわからないが、何か一つを続けて来年の健診まで続けられればわかるかも。

　来年の初めからやってみよう。

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