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2023年12月3日 13:22
こんにちは。私めはヨガは全くの素人で、知識もありませんが、とても難しい体位（？）みたいですね。悪戦苦闘が文面から伝わってきます。出来る方を尊敬するばかりです。
作者からの返信
ヨガはストレッチも入っていますから、続けていると体調が良くなります。ただ、私もこのポーズ出来ません。ヨガ擬きでも、それなりには効果があると信じています。コメントありがとうございます！
こんにちは。
私めはヨガは全くの素人で、知識もありませんが、とても難しい体位（？）みたいですね。
悪戦苦闘が文面から伝わってきます。
出来る方を尊敬するばかりです。
作者からの返信
ヨガはストレッチも入っていますから、続けていると体調が良くなります。ただ、私もこのポーズ出来ません。
ヨガ擬きでも、それなりには効果があると信じています。
コメントありがとうございます！