休職したのは4回目

第6話 リワークコースへ移る

先週で精神科デイケアの利用を一旦終了し、今日からリワークコースへ移った。

精神科デイケアとリワークコースの大きな違いは、私が感じた範囲では人付き合いで負荷をかける、という点だと思う。

精神科デイケアの人付き合いは、あまりない。もちろん皆無というわけてまはない。例えばレクリエーションで誰かと同じチームになってレクをすることはある。それでも、例えて言うなら、旅行会社のバスツアーで同じバスに乗り合わせ、集合場所で世間話をするのと同等か、それ以下の付き合いだ。

一方リワークでは、参加者同士でコミュニケーションを取り合うプログラムが圧倒的に多い。

なんらかのテーマに沿って複数名で話したり、職場に見立てて目標に向かって行動したりする。

今日は２回目のリワーク初日。

以前リワークに行っていたし、大丈夫だろう、と思っていたが、大丈夫ではなかった。

ものすごく疲れた。

多人数での話し合いに。コミュニケーションをとる必要性に。

リワークについて、平日は毎日の参加をするように、という運営者の方針なので、明日も参加をする予定だ。