　急な寒さに体が追いつきません。

　服装が間に合っていないというのもありますが、本当にこんなに一気に冷え込むとは。

　今季ダウンを初めて着ましたが、そうすると今度は汗ばんでくるという始末。

　外気温と服装に体も感覚もついて行ってないなと感じます。

　秋も冬は嫌いじゃないはずなのに、ここ数年は毎年何かあるのでメンタル的にヘトヘト。体もへとへと。

　そう思っていたらお医者さんも「今みんな調子崩してるから！」とあなただけじゃないとメッセージ出してくれているので、同じような方がいたらぼちぼち乗り越えていきましょう。

　季節の変わり目、訃報も増えました。

　我が家は春の方がなくなる率が高いのですが、近所の親戚の少しだけ大丈夫かなと心配になる季節でもあります。

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