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2024年4月29日 08:38
ある大学の研究で、腹が立ったことを紙に書いて、それをくしゃくしゃにして捨てると、怒りが消えるんだとか。たまには戯言を書き連ねるというのも、精神衛生によさそうです(笑)
作者からの返信
ポンポコさんあ、それ確かにありますよね。声に出せなくても、書くだけでも違うし、クシャクシャにして←(コレ大事!)捨てることで気持ちがおさまってきますもんね。(*´ω`)ウンウン
ある大学の研究で、腹が立ったことを紙に書いて、
それをくしゃくしゃにして捨てると、怒りが消えるんだとか。
たまには戯言を書き連ねるというのも、精神衛生によさそうです(笑)
作者からの返信
ポンポコさん
あ、それ確かにありますよね。
声に出せなくても、書くだけでも違うし、クシャクシャにして←(コレ大事!)捨てることで気持ちがおさまってきますもんね。
(*´ω`)ウンウン