捉われに気付く

第1話

ヨガの勉強会に

参加した際

自分が

捉われていることに

気付きました。

更に

その捉われを

深掘りしたところ

不安や恐怖心を

抱いていることが

分かり。

そして

不安や恐怖心を

抱く原因は

私自身が

自分を

信じられて

いないから。

結局

いつもこれに

行き着きます。

自分を

信じられる

ということは

全てを

信じられる

ということです。

全てを

信じられれば

不安や恐怖心を

抱くことは

なくなります。

このことを

頭では

理解しているんですが

まだ

自分自身に

落とし込めて

いません。

いや

本当に

理解出来てるのか？

うー。

先は

長いです。