るしあんさん、
私も昔から腰痛持ち。また再発して、昨日までの一週間、コルセットをつけていました。医師から背中に筋肉をつけないと治らない。一生、運動を続けなさいと言われて、運動はしていたのですが、旅行後、けろりと忘れていたら、また腰痛カムバック。
それで、朝夕、また運動再開をしたら、よくなりました。運動はとても簡単ですが、続けることが肝心。
運動のはじめは正座をして、床の上に、両手をぐうーっと伸ばすだけです。祈りのスタイルなので、ついでといってはなんですが、「すべての罪をお許しください」と言ってみます。一石二鳥。

わかります。私も年次休暇の消化が年間２日で、どちらも法事だったことがありますから。損な性分ですよね。

るしあん様、こんばんは😊
お仕事お疲れ様です。

＞昭和育ちのオッサンX世代としては忙しい時に休むのは罪悪感があり休めないのですが、Z世代の若者は気にしないようですね。
文句があると云うより正直、うらやましいですね。
ここのくだりの全てに同感です。
忙しいと分かっている時には休めないですよね。