脳内チェンジ！【 今日の “ なんだかな～ ” 】

第8話 「 自信さえあれば 」

脳内チェンジ！「 今日の “ なんだかな～ ” 」

はい。今日のご相談は19歳・大学生、Bさん。男性の方ですね。

「こんにちは 僕は自分に自信が持てません。

友達とかを見てると、勉強に、友達付き合いに、恋愛に、

自信たっぷり毎日を過ごしているように見えてしまいます。

僕にもいつかは自信というものが持てるのでしょうか？

良いアドバイスをお願いします」

これ、皆さんも多かれ少なかれ体験されるテーマですよね。

「自信のなさ」

せっかくの人生ですからやっぱり自信を持って、自分らしく生きたい。

これは誰しもが持つ「人生への祈り」と言っても過言ではないでしょう。

それでは早速「抽出ターイム」！！！

「自信が持てない自分って、なんだかな～」

このテーマ、そうは言ってもやはり皆さんそれぞれが深刻に考えざるを得ないテーマですよね。

今回の場合いくつか問題が絡まってると思います。B さんは「勉強」「友達付き合い」「 恋愛」の3つを挙げてらっしゃいましたけど、 多分 B さんにとって本当に大事なことは、実は「自信を持つ」っていう事とは別なのかな～と思います。

それではここで「脳内チェ～ンジ」！

「自信より　生き方」

何だか抽象的なフレーズですが、要は「勉強」「友達付き合い」「 恋愛」いずれにせよ、大事なのは「自信」ではなくその人の「生き様」。そしてその指針の解像度です。どれだけ「自分はこう生きたい」「こう生きる」と明確な基準を見い出しているか、つまり「生き方」と呼ばれるものなんです。

「生き方」は船の羅針盤、あるいはハイキングの地図みたいなものですよね。自分の方向性を図る目安となるもの。Bさんが本当に求めているものはむしろこの自分らしい「生き方」なのだと私は推察します。

あと根本的な勘違いもありますね。「自信」は最初からあるものではありません。自分らしい「生き方」を実践した結果として自然と生まれてくるもの。つまり人生からの「利子」みたいものです。そもそもBさんの最初の質問は順番が逆、ということになりますね。

ではその「生き方」はどうすれば明確になるのか。ヒントは「価値観」と「強み」、それらをとらわれのない「自由さ」でリサーチすることです。方法はいくらでもあります。読書でもいいし、自分のこれまでを振り返るのもいい。周りの人と同じテーマで話をしてもいいですね。Bさんが恵まれているのは今それを実践するチャンスと環境の中におられるということ。是非健闘していただきたいと思います。

「自信」ありげに見える友達も実のところは同じテーマで暗中模索、七転八倒されてる真っ最中かも知れませんね。

はい。それでは今回もこれで終了。また元気でお会いしましょう。