食欲がない時でも、薬を飲むために何か腹に入れたいですね。
カロリーメイトのドリンクとかでもいいですので。
消化のいいおかゆと梅干は定番かもしれませんが、これがいいですね。

調子が悪いと思ったら、可能な限りゆっくり休みたいですね。
特に今年は、暑いと思ったら急に寒くなったりと寒暖差が激しいので、
体調管理には気を付けたいです。

最終的にお粥です。
今はレトルトもあるので、あらかじめストックしています。
私は家族のために作るけど、家族は私のために作ってはくれないので。