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2024年10月25日 12:44 編集済
こんにちは。我慢も大事だけど、心にストレスたまるもんね☆適度に食べるのも大事♪追記：ご返信ありがとうございます。今日は職場の健診で、午後休みとったの。肥満でした。えへ。仕事に出るようになってからしなくなったウォーキングを再開したんだけど、毎日はできないし、今月入ってからの再開では間に合わんかった…ぐぬう(-_-;)今日は朝食抜かなくちゃいけなくて、胃腸がおかしな調子なので、ウォーキングはお休みしま〜す☆（ヲイ）
作者からの返信
真沙緒さーん🐱ただいまー(´ρ`)暑かった～☀️10月だよね？笑適度に食べるの大事だね♪♪(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)うんうん適度……満足するまで……このスタンス今も変わらないなぁ💧だから痩せないのか！！🤣うきゃきゃきゃきゃそーいえば今年は散歩してなかった！そろそろ散歩にいい時期だね🍁真沙緒さん散歩してる？追記:Σ(Дﾟ;/)/ええー！今日検診だったの？結果早くない？(￣▽￣;)今月入ってからのウォーキング意味なし……と💧現実って厳しい！！💦そんなー😭あたしは6日に検診あるよ。先週事務の子に言われて慌てて大麦ご飯食べ始めた。まーまー、今さらなんだけど、あがいてるよーーー💦『肥満』肥えが満ちる、恐ろしい言葉だ。((((；゜Д゜)))さ、さ、さ、真沙緒さん、検診終わってもウォーキング続ける？←求む、仲間✨１ヶ月続けるといいことあるかもよ♥️とりあえずあたしゃ仕事で動く！真沙緒さんのウォーキング、応援してるよ！👊😄📢仲間がいればダイエットも楽しい♪o(｀^´*)のだーーーーー！
2023年11月15日 14:25
友達とのお散歩デート楽しいですよね♪途中、飲んだり食べたりするから、差し引きのカロリーがどうなってるのかわかんないけど(^^;)わたしも海老天は尻尾まで食べる派です！
陽咲乃さん😸こんにちはー！(*´－｀*)ﾉはい、恐らく摂取カロリーの方がありそう。笑(*´▽｀*)わーい陽咲乃さんも尻尾まで食べる派✨優しい～✨嬉しい～✨尻尾美味しいですよね。揚げたてのカリサクの時！埼玉は海が無いので川えびの唐揚げがよく売ってました。それに味が似ていて好きなんです。
2023年11月6日 08:33
天蕎麦のカロリー消すならカー禁でげん😃
森緒源さん😸おはようございます！わかる わかるよ車乗らなきゃ痩せるのよ。乗ったら最後太るのよ。寒いとか重たい荷物🐻いるしいいわけしてる乙女よ歩け！！うみ🐹あ、☔かな？車無しムリ～💦
2023年11月5日 16:24
たくさん歩きましたネ！……でも何故だか美味しそうだなと思う箇所がたくさん（笑）
平遊さん😸こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ目的があれば歩けるんですけど、なぜか痩せません！逆に体重が増える疑惑が💧！Σ(￣□￣;)き、筋肉かな？いやぁエンドレス筋肉だなぁ。笑秋は美味しいですね🍁
2023年11月4日 16:49
サクサクの天ぷらって美味しいよねぇ。特にひとに揚げてもらう天ぷらは格別✨ あー、私も食べたーいっ。揚げたての天ぷら！
満つるさーん😸こんばんはー！(*´－｀*)ﾉそうそう、人に揚げてもらった天ぷらはうみゃー！！後始末いらないし、揚げたてサクサク✨なんて贅沢なこと！！✨(￣￢￣)んーーーー……天ぷら好き～⤴️ただいま揚げたての天ぷらが描きたてです。近況ノートに載せました。笑目で味わって～⤴️天ぷらを視覚味わう秋の夜うみ🐹
2023年11月3日 22:37
ええと、言いにくいのですがおそばは太ります（笑）以前、前に行ってた内科の先生とちょうどそういう話になったんですが、「おそばがあっさりしてるから太らないと思う人が結構いる」ということでした、はい（笑）
夏己さん😸こんばんはー！(*´－｀*)ﾉΣ(*ﾟдﾟﾉ)ﾉなんですってーーー！ま、いいや。お蕎麦好きだし。笑明日から始めよう、秋ダイエット！ヽ(●´ε｀●)ノらんらんらん♪
2023年11月3日 11:45
天ぷら食べて、大福食べて、うみゃ～、うみゃ～♬ダイエット、楽しそう
ポンポコさん😸こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ天ぷら食べて、大福食べて、うみゃー！うみゃー！その後甘いミルクティー、お花のクッキー、うみゃー！うみゃー！ダイエットたのしい♪体重計が正直すぎるー！⤴️
2023年11月3日 05:34
頑張りましたね＼(^-^)／やっぱ美味しいものは原動力になります。おさんぽ🎵おさんぽぉ🎵
ju-n-koさん😸おはようございます！(友人が)頑張りましたー！だけどゆっくり休み休みなウォーキングなので効果薄そう……。(￣▽￣;)海空あまり動いた感がなくて、時間があれば早歩きでもう少し歩きたかったな💧(天ぷらとクッキーとミルクティー分を💦)お散歩を動かす力旨いもの！うみ🐹PS 太りました♪
2023年11月3日 01:16 編集済
楽しみがないと続きませんからね。最初は『デート』と言う名の『食べ歩き』が始まったのかと思いました。
神霊刃シンさん😸おはようございます！運動っす！見ての通りウォーキング🚶っす！ほらほら、身体も気持ちほっそりと……！Σ(￣□￣;)体重がうなぎ登り！！
2023年11月2日 23:18
おお、楽しいお散歩だったのですね^^美味しそう……。やはり楽しみがあるとやる気がわきますね♪
K.tさん😸こんばんはー！(*´－｀*)ﾉはい、楽しみを所々に付けての散歩。やっぱりやる気がわかないとねー♡おかげでまた肥えました。笑この後ミルクティーとクッキーも食べたし。(￣▽￣)✨ぷくぷく～
2023年11月2日 22:42
なんとも楽しい散歩(とそしてダイエットw)海空さんの時間の何気ない日常がいつも楽しそうで素敵です✨
柊さん😸こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ(〃⌒ー⌒〃)ゞえへへありがとうございます！常に食べ物と共にー✨食べていると楽しいです♪実は蕎麦感想だけで500文字越えたので大幅カット✂️しました。お散歩デートなのに序盤しか書いていないという。笑新しく個人パン屋の情報をゲットしました。次はパン屋と別の和菓子屋さんを目指します！(≧∇≦)bきゃー痩せちゃう！
編集済
こんにちは。
我慢も大事だけど、心にストレスたまるもんね☆
適度に食べるのも大事♪
追記：
ご返信ありがとうございます。
今日は職場の健診で、午後休みとったの。
肥満でした。えへ。
仕事に出るようになってからしなくなったウォーキングを再開したんだけど、毎日はできないし、今月入ってからの再開では間に合わんかった…ぐぬう(-_-;)
今日は朝食抜かなくちゃいけなくて、胃腸がおかしな調子なので、ウォーキングはお休みしま〜す☆（ヲイ）
作者からの返信
真沙緒さーん🐱
ただいまー(´ρ`)暑かった～☀️
10月だよね？笑
適度に食べるの大事だね♪
♪(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)うんうん
適度……満足するまで……このスタンス今も変わらないなぁ💧だから痩せないのか！！🤣うきゃきゃきゃきゃ
そーいえば今年は散歩してなかった！そろそろ散歩にいい時期だね🍁真沙緒さん散歩してる？
追記:
Σ(Дﾟ;/)/ええー！今日検診だったの？結果早くない？
(￣▽￣;)今月入ってからのウォーキング意味なし……と💧現実って厳しい！！💦そんなー😭
あたしは6日に検診あるよ。先週事務の子に言われて慌てて大麦ご飯食べ始めた。まーまー、今さらなんだけど、あがいてるよーーー💦
『肥満』肥えが満ちる、恐ろしい言葉だ。
((((；゜Д゜)))さ、さ、さ、真沙緒さん、検診終わってもウォーキング続ける？←求む、仲間✨１ヶ月続けるといいことあるかもよ♥️
とりあえずあたしゃ仕事で動く！
真沙緒さんのウォーキング、応援してるよ！👊😄📢
仲間がいればダイエットも楽しい♪
o(｀^´*)のだーーーーー！