明日から頑張る！――みたくなってますね。
🍰🍪🍫🍦🍠🍮🍭🍰🍪🍫🍦🍠🍮🍭
ウォーキングの場合は、早足で２０分以上、
ブドウ糖の消費率が高いのはスクワットですね。
１０回３セットです。
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ファミマだとRIZAPとコラボした商品もあるみたいですね。
作者からの返信
神霊刃シンさん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
そう、明日から頑張る！明日は毎日来るから！
そしてモットーは、飲んで痩せる！食べて痩せる！楽して痩せる！
なのでしたー！
♪ヾ(●´∀`●)ﾉえへへへ
師匠ガチだあああぁぁぁぁ！！
おやつで挟んで中身はガチだああぁぁ！！
大丈夫！痩せちゃうから✨
(￣▽￣)✨
なんか知らんけどよくお腹壊すし♡えへへ
それで明日は「たんぽぽコーヒー」５杯。
そして「白湯」５杯。ガバガバダイエット決行！
冗談はともかくとして、最近涼しくなったんであまり飲まなくなったんですよ。
だからなのかお通じがいまいち。私が上のを飲んだ方がいいかも。
そういえば、お腹の調子は戻りましたか？
作者からの返信
ちびゴリさん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
お腹良くなりましたー！
(￣▽￣)✨根菜ぽかほかのすいとん食べたら良くなったので、原因は冷えでしたー！
もんのすごい冷え性なので、次に飲む時は飲みすぎないようにします。
(*´∇｀)ﾉお騒がせしましたー！
白湯飲むと便秘解消とありましたよー。目覚めと共に白湯✨飲みませんか？
(≧∇≦)b白湯、白湯～！
こんにちは。
ほほう、なかなか魅力的なスイーツ。今年も出るだろか。自分ではあまりコンビニスイーツ買わないけど、ちょっと楽しみ。
前回のお返事拝読しました〜。
お白湯、今はされてないのね。ま、肥える原因も肥え方も人それぞれだから、ダイエット方法もいろいろだし、合う人合わない人いるもんね。問題は、自分に合ったダイエット方法を見つけられるかどうかってことなんよね、きっと。
…見つかるまでがタイヘン💧見つかったらそれはきっと、「運命の相手」…パアアー✨️
作者からの返信
真沙緒さーん🐱
こーんばーんはー！(*´－｀*)ﾉ
そうそうダイエットは運命の相手！🤣なかなか出会えないねー。
出会えたら奇跡✨
そろそろ秋のスイーツが出てくるね。シャインマスカット、さつまいも、栗、いいね～✴️
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
コンビニスイーツ、おいちーよ♥️