昨夜は9時くらいには就寝して、朝の6時半まで眠れた。起きた記憶は無い。

起きた直後は身体が軽く気分爽快で、シャワーを浴びた。

しかし、しばらく経つと、気分が落ち込む。

あんなに、眠れたではないか！

何故、気分が沈む？

何なんだ、この身体は……。

眠れないと身体がダルく、快眠なら気分が沈む。

やはり、統合失調症は簡単に体調が良くなるわけでは無さそうだ。

そうだ、まだ、精神安定剤を飲んでいない。

これで、良くなればいいのだが。

朝のルーティン。

睡眠薬を飲んでから、アイスコーヒーを飲む。

今日も1日頑張りますか。

今日は、今週はどんな事が起こるだろうか？

期待と不安が入り混じった心境だ。

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