【数値記録】

　BMI 26.27 前日比+0.1kg

　運動時間 24:15

　消費 217.57kcal

　左ジャブのMISS問題、日を追って悪化している気がします。

　今日はとうとう、ジャブ全体の成功率が9割を切りました……。

　スピードが足りないのかと思って速く振ってみても。

　前後動が足りないのかと思って大きく突き出してみても。

　パンチが流れているのかと思って止めを意識してみても。

　リズムに乗れてないのかと思って拍を意識してみても。

　MISSる時はMISSる。

　今日は「打てている時は打てる」「MISSの時は連続でMISSる」外し方が特徴的でした。

　なにか見落としている要素があるのかとも思いますが、正直こればかり考えていても楽しくないので、もう多少のMISSは気にせず、楽しくリズムに乗る方がいいのかもしれない……と思い始めてきました。

　それよりも、ダイエットを意識するなら体全体での動きを意識した方がよさそうな気がします。今はまだ腕で打っている感があるので。

　これからは徐々に、フックやアッパーの回転を意識してみたいと思います。

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