2023/08/12

【数値記録】

 BMI 26.62 前日比+0.7kg

 運動時間 29:47

 消費 252.91kcal



 体重が激増しました。減ったと思ったら増える、の繰り返しですね……。

 昨日は昼間寝てしまっていたうえに、昼食がラーメン・夕食が餃子だったのがよくなかったのでしょう。

 空腹だとなにもできなくなるので、食事制限は今のところしていないのですが、量はともかく質については気を付けた方がいい気がしてきました。


 フィットボクシング2については、リズムに乗ってパンチを出すのはだいたいできるようになった気がします。まだ1割ぐらいはGOODになりますが。

 あと、左のジャブ・ストレートでMISSが出る現象も再発しています。今回はコントローラの握り方を修正しても直らなかったので、考えられる原因を探っている最中です……なんなんだろう……。

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