2023/08/11

【数値記録】

 BMI 26.35 前日比+0.1kg

 運動時間 32:39

 消費 291.31kcal



 今日は、カフェインを抜いているせいかとても眠いです……


 昨日に引き続き、デイリーメニューは「いつも通り」コースを選択。

 だいぶパンチにも慣れてきたので、「腹筋を締める」「パンチを打つ時に息を吐く」など、スコアに直接関係しなさそうなポイントにも気を配りはじめました。

 ただ、複雑な(アッパーとフックが連続するような)譜面だと、気にかけていた事柄がいつのまにかどこかへ飛んでいることもままあります。

 まだまだ要修行です。

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