五色ひいらぎ様、コメント失礼致します。

　悪いクセはなかなか抜けないですよね。
　おっしゃるとおりで、パンチを打ったら基本姿勢に戻して、拳の位置も打つ前に戻す必要があります。

　とりあえず基本のジャブを丁寧にマスターして、そこからストレートコンビに繋いでいくといいですよ。フックやアッパーを混ぜてしまうと、意識をとられやすので姿勢が崩れやすいです。
　このあたりも、慣れてきて体幹が強くなれば改善できるはずですよ。
　毎日しっかりと運動していけば、結果も自ずと付いてきます。
　頑張っていきましょう！