フィットボクシング2で痩せろ！ 崖っぷちダイエッターの減量実験記録

2023/07

2023/07/27

【数値記録】

　BMI: 26.58

　運動時間: 18:49

　消費: 152.86kcal

　初日です。

　事前にチュートリアルは済ませてあり、これはかなり発汗量多そうだな……仕事前の朝には向かなそうだな……と思って、終業後にプレイ開始したのですが。

　正解でしたね。たったこれだけの時間でも、本当に汗だくだくになりました。

　これは続ければ本当に痩せられそう……。

　ただ、思ったより各動きが難しい。

　特にアッパーがさっぱり入らない。10回やって5回はmiss、4回はかろうじてgood、みたいな感じです。just入るのは、10～20回に1回あるかないか。

　たぶん、自覚がないまま変な動きをしてると思うのですが、自分ではダメなところがわからない……ここが、レクチャーしてもらえるスポーツジムと比べての弱点ですね。

　とはいえジム通いはハードル高すぎて続かないので（過去の経験より）、どうにか自力で改善したいなあと思います。

　そして運動後は、ほんのり気持ちよく眠くなりました。

　フィットボクシング2は安眠にも効果があるのかもしれません。