【随分前に見た、あるネット掲示板でのやりとり】

質問者「よく噛まず早食いすると太るといいますが、食べる分量が同じだとしても太りますか」

回答者「よく噛まず早食いすると、食べ過ぎに繋がるので太ります」

質問者「それは知ってます。私が聞きたいのは、食べる分量が同じ場合です」

回答者「同じつもりでいても、結局食べてしまうので太ります」

質問者「読解力がないのでしょうか。同じ分量を食べた時にどうか。私が知りたいのはそれだけです。それ以外についての回答なら書き込まないでください」

回答者「同じ分量の場合はどうなのでしょうね。でも、食べ過ぎるから太ると思いますよ」

ネットならではのえらいギスギスしたやりとりで、小心者のあたしには見ててハラハラだったわ。

質問者さんの気持ちも分かるけど、ちょっと態度が悪いわね。

あたしも以前から、この疑問を持っていたのさ。

「同じ分量」という条件で、どうなのかを知りたかった。

食べ過ぎたら太るなんて、そんなの当たり前じゃん。

出された食事だけを食べる人とか、お弁当の人とかは、分量が決まってるでしょ。つまり噛まなくとも食べ過ぎはしない人は、たくさんいるわけだよ。

でね、以前にも調べた気がするんだけど、このやりとりを思い出して、あらためて調べてみたらね、

やはり同じ分量でも、早食いは太るってさ。血糖値の関係で。

食事に時間をかけることが重要みたいね。

咀嚼の速度とか回数とかは関係ないのかな。

嚥下と嚥下の間隔はどうすれば良いのかな。

食事に時間かけるもなにも身体は「これが食事の終わりです」ってどうやって判断するのかな。

とか、あらたな疑問も出てくるけど。

まあなんとなく分かった。

こういうこと旦那さんなら詳しく知ってるかなと思って、聞いてみた。

けい　「ねえ、よく噛まず早食いしたら、食べる分量一緒でも太ると思う？」

旦那　「食いすぎるから太るべ」

お前もかっ！

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