かつけーのダイエット日記

あとは食欲だけっ

昨日この日記内で壮絶なやらかしをしてしまった、かつたけいでっす。

でも気にしないっ！　かつたドンマイっ！

2023/08/05

子供を小児科に連れてった。

家族の中で一番最初に風邪ひいて、もう回復してたはずなんだけど、また熱と咳が出たので。

もしかしたら違う病気？　とも思ったけど、コロナでもインフルエンザでもなくただの風邪だろうとのこと。とりあえずホッ。

今年は簡単にぶり返す濃い風邪なのかな？　家族の中でぐるぐるしないか不安になっちゃうわ。

あたしは元気にはなったんだけど、食欲だけがどうにも回復しなくてね。

しかーし、今日からは、ちょっとずつでもしっかりバランスよく食べるぞー。と意識してみた。

……しかし、自分で思っていた以上に食欲がないなのよ。

使ってなかったシメジが駄目になる前に、シメジとベーコンの醤油炒め作ったのね。刻み海苔も入れて、シメジスパゲティの具だけみたいな。

これなら幾らでも食べられそうだし太らなさそうだしと思ったら、二口食べたらもう食べたくなくなっちゃって。時間かけて騙し騙し食べた。

ああでも果物は結構食べられるね。マンゴーとバナナ食べた。

で、計量。

昨日、50キロ台とついバラしてしまったので、もうそれでいくんだけど、

……ちゃんと食べなきゃ駄目、って叱られそうなんだけど……

53.2キロ

減りました

不健康的に。

まあ食欲なかったここまでの日々が数値に出ただけで、今日は食べたから。果物以外は少しとはいえ、食べましたからっ。

明日はもっと色んなものが食べられるようになってるといいな。