まずお大事に。
さて本編の方。
新山嬢もあの時、彼に寄り添ってれば大勝利だったんだが、もう敗戦処理と何で気付かんのか。彼に取っては優勝（転校）決まり、完全に消化試合（ウザ絡みする元幼馴染に時間稼ぎ）なのにね。
プロのスポーツ選手のようにとまでは言わないけど練習するための前段階、基礎体力と身体作りそして必ず始めと終わりの柔軟は必須。
プロにとっては怪我をしないことが最も重要(色んな意味で)
本番で最高のパフォーマンスが出来るように練習するわけだがその練習を怪我なく行う為なのが基礎体力と身体作りで人によっては柔軟の占める時間が練習時間より長い方も居るくらい。
因みに、柔軟てめんどくさいとか時間ないとかなら練習前後にお風呂に入るのも効果的です。
お体お大事に！
んな？
作者様、学生さんなの？！
しっかりした文章だから
オジサンちょっと驚いちゃった
来る〜きっと来る〜((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
捻挫は癖になりやすいから、捻挫の原因、要素を知って足りない筋力などで補整するかサポーターやテーピングした方がいいですよ。あとは、じっくりとウォーミングアップやアフターケアだね
she's scary, he wants to get away as fast as possible, about the girl he ran into in episode 9, will he run into her again when he goes to the new school? no answer required!
再開待ってました
頑張れ(｀･ω･´)ゞ