断酒クラブへようこそ

第12話 夏場はお酒注意報です

　連日の猛暑で毎日過ごすのも大変ですね。

　僕は部屋にひきこもり、冷房をきかせて涼んでいます。僕は過去何度も断酒に失敗していますが、この夏場の猛暑でお酒を飲んでしまう事が多いのでした。

　もうすぐ断酒６カ月ですが、これは僕の最長記録なのです。

　どうしてもこの夏場が越えられないでいたのです。今年の夏こそ断酒を継続して、お酒にサヨナラを告げたいのです。お酒の代替えは炭酸水しかありません。

　断酒する前はお刺身やケンタッキーを買うと、必ず缶ビールや缶チューハイを飲んでいました。自然とお酒が飲みたくなるのです。

　断酒を始めて僕はお酒を我慢できなければ困ると考えていました。しかしそれは考え過ぎでした。お酒が無くてもお刺身やケンタッキーを楽しんで食べられたのです。

　この夏場をいかに過ごすのかで断酒を継続できるのか決まると思います。お酒の悪魔的な美味しさに勝とうではありませんか！断酒は仕事が出来ない僕の、ささやかな償いなのです。朝からやけ酒を飲む生活にだけはなりたくありません。

　カクヨムにこうして書くだけで、僕の飲酒欲求が緩和されるのです。

　お酒大好きの僕には、断酒する事は大きな苦しみとなります。しかしお酒を飲んでいた頃より、メンタルの調子が良いのです。完全とはいきませんが、お酒が抜けてイライラしなくなりました。

　ただ漠然と飲みたいなぁと思うくらいです。この飲みたいなぁと思う気持ちが無くなった時、僕は完全にお酒を卒業できるのだと思っています。

　そして今日もお酒を飲みません。また１歩、前に前進しました。

　人生のゴール目指して、ゆっくりと。

　それではまたお逢いしましょう。