　そうですね、かれこれ二十数年になりましょうか、ヨウコさんのヨガ歴……。そのうちの過半はジムスタジオで、各世代のヨガ友たちと天地礼拝から始めていました。

　ダウンドッグや開脚前屈など、きつめに見えるポーズでも、呼吸に全意識を向けてトレーニングを積めば、だれでも柔軟になるので、みんなで褒め合い励まし合って。

　若い仲間にはインストラクターの資格を取り、本業のかたわら休日や夜間、地域の教室で教えている人もいます。そうでなくても、ヨガとは一生もののおつきあいに。

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　話は変わりますが、あるサイトで、星の数についてのご高察を拝読いたしました。読者の評価の大方は☆三つだが、たまに一つか二つがあり、もやもやすると……。

　ヨウコさんにも同じ経験があり、いいの、よくないの、どっち？　と思いますが、もっと気になるのは「三で割りきれないとすっきりしない」という数字フェチ。（笑）

　ま、それはともかくとして、ヨウコさん自身はどなたにも☆三つ以外には進呈していません。その心は「そういう自身はナンボのもんじゃい?!」に尽きます。(^_-)-☆

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