鳥好き草のゆるゆる雑多日記

0713 オートミールは不味だけど好き。

　みなさま、こんばんは。

　宮草です。

　最近暑くなってきたので、食欲が落ちてきました。もともと小食なので、この季節はどうも食欲がわきません。

　つい、栄養ゼリーで済ませてしまうこともしばしば。

　これではいけないと思い、本日はスーパーで買ってきました。

　じゃじゃーん！　オートミール！！

「……。宮草は、ダイエットをしているの？」

　オートミール食べてますと言うと、たまにこんな返事をもらうことがありますが、ダイエットはしていません。むしろ痩せ気味なので太りたいくらい。

　オートミールは、たんに好きで食べているだけです。なんか、栄養もありそうなので。

　ちなみに、オートミールにはいろいろな種類があるそうですが、私はインスタントタイプを買っています。

　このオートミール、いろいろな食べ方があるそうです。

　お湯やホットミルクでふやかして食べたり、面倒な場合はレンチンしたり。お粥風やリゾット風にすると、食べやすいそうですよ。

　ただ……、私はどうも、この食べ方は苦手です。なんか、ドロドロして、あんまり美味しくない……。（個人の感想。）

　というわけで、私の食べ方はいつも、牛乳をいれてそのままダイレクト。シリアルと同じ食べ方をします。

　ただ、オートミール自体は無味のため、このまま食べても正直美味しくありません。（もう、じゃあなんで食べてるんだよ……。）

　なので私は、レーズンをトッピングして食べています。レーズンの甘さが、オートミールの無味感を救ってくれて、美味しくなりますね。

　最近は、他のシリアルと一緒に混ぜて食べることもあります。ドライフルーツ入りのものがオススメですね。

　市販のシリアルは、個人的に単体だとちょっと甘すぎるので、オートミールを入れて調整している感じです。

　無味で不味ですが、なんだか好きなオートミール。みなさまも試してみては、いかがでしょうか？

　ではでは～。