第14話 23-09-15 お気楽おひとり様の

金曜　今回の初めては　アーム　　

風邪をひいたことが確定した　変な表現ですが　何日か前から　喉がちょっと具合がよくなかった　午前に整体にゆく　あまり頭が回っていない

咳　頭にかすかに重み　鼻水がつらい　汗をダラダラかいて復調を待つ


日が暮れると　決定的　症状が重くなってきた　何も食べず早く寝る

ひたすら寝る　ビタミンCを３倍量投入


アームを初日買うことができなかったので　今日はなりゆき（値段に問わず売買すること）　試し買い　あーちょっと高いな　でもこれを基本に今後買い増したい


１６日朝　体温を測ると37．１　最近経験していない高い体温

風邪のピークは昨夜　16日朝には少し軽くなった


朝に生理的食塩水３００ｃｃ　プロテイン１回分　ビタミンｃを倍量

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お気楽おひとり様の 佐々木　連 @cz9615

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