第280話 気分転換、大事!
2024年3月15日 金曜日。出勤。
(当日記録できなかったため、翌日に記録しています)
やはり最近は、寝てから朝まで一度も目覚めなくなりました。寝る前に睡眠薬は飲んでいるのですが、それでも前は目が覚めていたので、良くなっているのだなぁと思っています!
本日の睡眠タイプは『ぐっすりタイプ』。
起床時の体力・気力は、75%ほど。
少しずつ体力・気力ともに落ち気味ですが(^_^;)、それでも起きられない、と言うことはないです。
朝、ちょっと
やだなぁ
とは思いました。
でもこれは、治療を始める前の『やだなぁ』な感じで、なんだか懐かしが(笑)
その後に、
しょうがない、行くか!
と思える程度の『やだなぁ』です。
会社に着いて業務が始まると、突発的な打ち合わせから相談事から次々にやってきて、結局午前中はほぼそれで終わり。
……わたしそんな立ち位置じゃない筈なんですけどねぇ?本当は。
でも他に人が居ないので仕方ないか、と。
受け入れているつもりはございませんが(-_-;)
自分の仕事が手つかずで、
わーっ!
とまたプチパニックになりそうでしたが、お昼になったので放置してランチに♪
少し気分転換ができまして、午後からようやく自分の仕事ができました。
いきなりイレギュラーぶち込んできて、こちらが照会かけてもなんの返答もないクライアントには、プチキレしてましたけど(笑)、途中からそれも放置して、仕事が一段落したところで退社。
もう知らんわ!
会社を出たらすぐに、カクヨムや創作のことを考えていました。考えている間に、あっという間に自宅に。
この、気分の切り替えが良かったのか、ほぼほぼ疲れは感じませんでした(*^^*)
そんな本日の就寝前の体力・気力は、70%ほど。
明日は心療内科の診察日。
最近調子良いし、お薬減ればいいなぁ♪
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