　2024年3月5日火曜日。出勤。

　昨夜から今朝にかけても、明け方に一度目が覚めただけで、あとはぐっすりでした。

　そんな本日の睡眠タイプも『ぐっすりタイプ』。

　起床時の体力・気力は、80％ほど。

　ただ、腿は少し重たい感じでした。

　花粉症のお薬は飲んでいるのですが、効いているのだがいないのだか、鼻水が大変なことになっているのです(T_T)

　お陰で、仕事の集中力も途切れがちで、参りました。今日はかなり、やる気に満ちていたというのに。

　点鼻薬をガンガン入れつつ、なんとか鼻水を強制的に止めて、作業を進めていました。

　途中でお手洗いに立った時に、なんだかすごい違和感が。

　重心がえらい下に感じたのです。ズーンと沈み込んでしまいそうなほど。

　なので。

　お手洗いで大きく伸びをしてみたりして（笑）ある程度は解消できたような気がします！

　今日はお昼はお当番だったので、当番を終えてから一人でカフェへ。

　サクッと食べて、KACの第二弾創作に没頭。

　お昼休みにこれだけ頭が切り替えられると、午後もなんだか仕事が捗るような気がします。……花粉症さえ無ければ、もっと捗っていたのではないかと(-_-;)

　取り敢えず、横槍＆トラブルに見舞われながらも、予定していた仕事は終わらせることができたので、良しとします！

　ネットの記事か何かで読んだのですが、『うつは究極の疲労』だとか。

　心療内科を訪れる人の殆どが、最初は「ひどく疲れるのです」と仰るらしいです。

　うつ＝電池切れ

　なのですから、当然ですよね。でもこれって、あまり一般的には知られていないですよね？

　もっと周知されてもいいのになぁ？と思います。

　そんな本日の就寝前の体力・気力は、75％ほど。

　今日もやはりぐっすり眠れそうです。なかなかいい調子です♪

　花粉症さえ無ければなぁ>⁠.⁠<

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