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2024年3月4日 23:25
ぐっすり眠れることが1番ですよ!時間が足りないと思うほどたくさんの出来事があったはずなのに、気持ちの切り替えができる余力があるのは、やっぱり体調も良くなっていると思いますよ。波を感じることに敏感になったからこそ、ちゃんと休む時は休むが出来てた結果だと思います。なので、今日もぐっすり寝て下さいね。おやすみなさい。
作者からの返信
ソラノさんそうですよね!気持ちの切り替えができなくなるともう、かなりマズイ感じだと思うのです。でも、今は切り替えができているので、良い状況だと思います!ヾ(*´∀`*)ノうつと診断されてから、自分の体調に気を配るようになれた気がします。今まではこんなに考えていなかったですし。今までがダメだったんですねぇ(^^; もう若くないのだから、ちゃんと自分を気遣わないと!コメントありがとうございます(#^.^#)
ぐっすり眠れることが1番ですよ!
時間が足りないと思うほどたくさんの出来事があったはずなのに、気持ちの切り替えができる余力があるのは、やっぱり体調も良くなっていると思いますよ。
波を感じることに敏感になったからこそ、ちゃんと休む時は休むが出来てた結果だと思います。
なので、今日もぐっすり寝て下さいね。
おやすみなさい。
作者からの返信
ソラノさん
そうですよね!
気持ちの切り替えができなくなるともう、かなりマズイ感じだと思うのです。でも、今は切り替えができているので、良い状況だと思います!ヾ(*´∀`*)ノ
うつと診断されてから、自分の体調に気を配るようになれた気がします。今まではこんなに考えていなかったですし。今までがダメだったんですねぇ(^^; もう若くないのだから、ちゃんと自分を気遣わないと!
コメントありがとうございます(#^.^#)