　2024年1月7日　日曜日。おやすみ。

　三連休の中日。

　今日は特に予定が無かったので、のんびり起床。

　腿の怠さはだいぶ解消されましたが、首コリと肩コリが酷い>⁠.⁠<

　本日の睡眠タイプは、『とくちょうなしタイプ』。

　起床時の体力・気力は、70％・80％ほど。

　のんびりと朝ご飯を食べたら、なんだか頭がボーッとして、暫くぼんやりして。

　なんとなくひとつ短編を創作して。

　その後PCをONして、近況ノートを投稿。

　お昼を挟んで、録画していた『相棒』を観て。

（最後の最後がニュースで切れていたのが残念ですが、仕方ないですね）、続けてヨム活動をしたかったのですが、頭が重たくて（やっぱり首コリと肩コリが原因かと）……

　お昼寝してしまいました。

　座っているのもしんどい感じで。

　ストレッチとマッサージをしたのですけど、だめですねぇ、凝り固まり過ぎかなぁ？

　姿勢の悪さもあると思うのですが、目の疲れもあると思うのですよね。

　ちょっと、目を酷使しすぎかな……

　夜は、『格付け』を観て一喜一憂していたりして（笑）

　全体的にのんびりとしたおやすみを過ごしました。明日もお休みと思うと嬉しいです！今日できなかったアレやコレやを、明日やろうと思います。

　本日の就寝前の体力・気力は、65％・70％ほど。

　頭痛の一歩手前な感じ。

　今日も早く寝ようと思います>⁠.⁠<

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