　2023年12月27日　水曜日。在宅勤務。

　明け方にお手洗いに起きたのですが、まだ起床時間まで２時間くらいあったにもかかわらず、

　もう起きてしまおうかな

　などと、今まで思った事もないような事を思って、自分でびっくりしました。

　結構バッチリ目が覚めてしまった、というのもあるのかもしれないですが、ここで起きるなんてあり得ないことです！

　もちろん、再び眠り、いつもの起床時間にアラームで目覚めました（笑）

　本日の睡眠タイプは、『ぐっすりタイプ』。

　起床時の体力・気力は、70％・85％ほど。

　気分はそれほど落ちているとは思わないのですが、起きた時からもう、太腿が怠いのです。

　これは、調子が悪い時のサインだと思っています。

　心療内科の先生は、「聞いた事が無い」とおっしゃっていましたが、自分の体の事は自分の方がよく分かりますからね。

　ただ、今日は在宅勤務でしたので、外を歩く必要も無く、良かったと思いました。

（腿が怠い時は、自宅から自宅最寄り駅までそれほど遠くないにもかかわらず、果てしなく遠く感じてしまうのです……）

　今日は少しのんびりしてしまって、９時前にＰＣをオンして業務開始。

　急ぎの業務は無いため、在宅勤務の時にのんびりやろうと思っていた業務をこなして、午前中は終了。

　お昼休みは、サクッとご飯を食べた後に、カクヨムでヨム活動を。

　昨日は疲れてしまってあまり読めなかったので(・・;)

　午後は、予想外の業務が１件入りまして……

　なんでこんな年末に？もっと早くできなかったの？

　などと恨めしく思いながらも、データの準備。

　他に急ぎの仕事が無かったので良かったですが、年明け１月に対応の案件が何故こんなに年末も押し迫った今日に入るのかなぁ？と、やはり理解不能……

　ダメだなぁと思いつつ、在宅勤務の時は圧倒的な運動不足になりますね。

　それでも、まだ腿の怠さは抜けていないので、もしかしたら今は振り子が下向きの時なのかもしれません。

　気力はそれほど落ちていないのですけれど、症状が全部身体の方に出てしまっているのかも。肩もかなり凝っていますし。

　それから、午後は何度もしゃっくりが止まらなくなりました。

　これも何か関係があるのかな。う～ん……

　本日終業時点の体力・気力は、65％・80％ほど。

　昨日よりはだいぶ回復していますし、明日の年内最終出社日は、元気に出社したいです(#^.^#)

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