　2023年12月18日　月曜日。出勤。

　今朝もアラームが鳴るまで熟睡していたようです。

　本日の睡眠タイプは、『ぐっすりタイプ』。

　起床時の体力・気力は、75％・80％ほど。

　かなり良い感じです♪

　月曜日の朝なのに（笑）

　やはり、日曜日はなるべくお昼寝しない方がいいのかも？

　今日は朝イチで

　イラァッ！！

　とするメールを見てしまった以外は、自分の仕事に集中することができたのと、お昼当番だったので、お昼にゆっくりひとりランチができたのとで、好調を維持することができました！

　イラァッ！のメールは、やっぱりどう考えても考え方の合わない管理職からのメールだったので、致し方ないと割り切ることにしました。

　以前はあんな人じゃなかったはずなのにな……どんどん苦手になってくるのが、残念です。

　お昼はサクッと食べ終わった後に、ちょっと創作もできたりして、いい気分転換ができました。

　仲の良い同僚とのランチももちろん楽しいのですが、ひとりランチもやっぱりいいなぁと思います(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

　昨年の今頃は、今の3倍くらいの仕事を抱えてたなぁ、なんて思いながら今日は仕事をしていたのですが、本当によく昨年倒れなかったなと、自分を褒めたくなりました。

　まぁ、お陰で今こんなことになってますけど（笑）、それでもだいぶ良くなっていますし。

　もう二度と、昨年の状態には戻りたくないと思います。

　本日の帰宅時の体力・気力は、65％・75％ほど。

　疲れてはいるのですが、怠さはないので、寝れば回復するのではないかと思います。

　今日も早く寝ようっと。

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