私もつらい時にミスばかり繰り返していた時がありました。
ただ単に人からのダメ出しが多かっただけで、今もミスを続けているのかもしれません。
そんな時、なんでもすがって見ようと息苦しかった時にメチクチャ深呼吸しまくってました。
するとある意味トリップしていたのかもしれませんが、頭と目が冴えたように感じた事を読み進めていて思い出しました。
私の二酸化炭素は大丈夫だったのだろうかと今思っています。
引き続き読み進めさせて頂きます。
作者からの返信
阿部 四郎さん
辛い時って、何でもとりあえず試してみたくなりますよね。
わたしの場合は
動悸＆息苦しさ
だったので、過呼吸ぎみだったのかもしれません。
不安な気持ちを落ちつかせるための深呼吸であれば、効果的なのだと思います。
…とは言え、わたしは医師ではないので、確かなことは言えませんが。
お読みくださって、応援コメントもありがとうございます！
良い先生に当たりましたね。私は、今の主治医に治りますか？って聞いたら言葉を濁されました。医師も技術職なんだなって思う今日この頃www
作者からの返信
サトノハズキさん
本当に、良い先生に当たったと思います！
医師も技術職……そうかもしれないですね(^_^;)
そう言えばわたしはまだ「治りますか？」は聞いていなかったです。今度聞いてみようかな(^^)
コメントありがとうございます(^o^)