2023/05/08 十二秒
プランクの継続時間が二秒伸びて、十二秒になった。微々たる変化だが、この積み重ねで二十秒を目指す。
このように筋トレは好調であるが、それとは反対に体調は優れない。一日中眠いか苦しいかのどちらか、という日が続いている。動けずにうずくまっていることも多く、やりたいことに手が付かない。
何とかならないか。
ここで筋トレに救いを求めるとしたら、「継続していること」を誇りに思う他なさそうだ。まだまだ始めたばかりで、この先どうなるか分からないが、なるべく継続していずれは自信を手に入れたい。
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