2023/05/08 十二秒


 プランクの継続時間が二秒伸びて、十二秒になった。微々たる変化だが、この積み重ねで二十秒を目指す。


 このように筋トレは好調であるが、それとは反対に体調は優れない。一日中眠いか苦しいかのどちらか、という日が続いている。動けずにうずくまっていることも多く、やりたいことに手が付かない。


 何とかならないか。


 ここで筋トレに救いを求めるとしたら、「継続していること」を誇りに思う他なさそうだ。まだまだ始めたばかりで、この先どうなるか分からないが、なるべく継続していずれは自信を手に入れたい。

  • Twitterで共有
  • Facebookで共有
  • はてなブックマークでブックマーク

作者を応援しよう!

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。(ログインが必要です)

応援したユーザー

応援すると応援コメントも書けます

新規登録で充実の読書を

マイページ
読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる
小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める
フォローしたユーザーの活動を追える
通知
小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴
以前読んだ小説が一覧で見つけやすい
新規ユーザー登録無料

アカウントをお持ちの方はログイン

カクヨムで可能な読書体験をくわしく知る