日々の事柄（老人介護とクリスチャン）

散歩できるシニアになる方法(01）

ケアマネのＦさんは、

まずは義母の普段の様子を聞きたがりました。

足がヨロヨロしているとか、

すり足であることを夫婦で説明。

ソファに寝っ転がって本を読んでいたり

正座が出来ない話もしました。

毎日、病院で習ってきた体操も

午前と午後にやるという義母。

だけど散歩はなかなか出来ません。

30分かけて状態が判ってきたリハビリ専門家Ｏさんは、

義母を椅子に座らせて

立ってもらったり腰を下ろしてもらったり

足のあげのばしをしてもらったりして

筋力をチェックします。

義母はずーっとだんまりだったけど

内心、どうなんだろう。

目標をどうしますか、

と聞かれて

「せめて散歩は出来るようになりたい」

って言ってたので

今までみたいに「死にたい」なんて

言わなくなって良かったのですが……

ひととおりチェックが終わり

義母に具体的なアドバイスが始まりました。

（以下　Ｏさんのアドバイス）

まあ僕リハビリ専門職なのでこう傍目から外側から見て取れるようなところで 判断をして行くというものになるんですけれども、今僕が持っている感触はやはり筋力はつけた方がいいだろうと言うところと

もう一つがですね

体重が重心が後ろそりなんですね。もう少しこう前方のほうも行かないとバランスが取れにくい。転倒するときは尻もちするだろうなと思います。体重が少し後ろにかかっているんです。

立ち上がりのときにおそらくですね、太ももは立ち上がるだけの筋力はあるんですけれどもそれで重心が後ろに乗ったまま腕を使って立ち上がるというような癖がついているかなと思ったんですね。

　もう少し前にいった方が良いだろうなと。前が重心になっているので当然階段が難しくなってくるんじゃないでしょうか

（以上、Ｏさんのアドバイス）

それで夫が、義母が

杖を突いてもじゃまだというから

困っている、

スーパーでカートを押して歩いているのは

喜んでやってるから、

おしゃれな手押し車はどうだろうと申しますと、

「それはいいですね！」