僕は高校生時代から過敏症腸症候群を患っている。

周期的に下痢と便秘を繰り返す。ビオフェルミンなど出されるが、効き目がない。

それが、43歳の秋まで続いた。

ある日、サプリを飲もうとカルシウムとマグネシウムを選んで、毎朝飲み始めるとウソの様に下痢が治まった。

だが、たまに下痢をするが。

しかし、いつもトイレの心配ばかりしていた頃に比べて僕の腸の状態は楽になった。

便秘は治らなかったが、下痢が治まりだいぶ良くなった。

20年以上、便失禁に悩んでいたので今は天国にいるようだ。

オムツをしなくてもよくなった。

けれども、甘く見て飲み物をがぶ飲みすると下痢になる。水分補給はこまめに少量ずつ。

5月、会社のバーベキューが車で1時間半かかる場所で行なわれる。

僕は断った。トイレ問題と甲殻類アレルギーなので、エビを焼かれたらじんま疹が出る。

なんで、海鮮バーベキューなんだ。

ま、トイレの事ばかり気になっては楽しめないので、断ったのは正解だ。

過敏症腸症候群が完治するのは、難しいようだ。

痩せて、腸内環境を良くしなきゃ。

厄介な病気である。

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