　朝六時起床。紅茶とサラダ。また眠たくなる。二度寝午前10時起き。鍼に行って肩をやってもらう。先生の技はすごく、神経にグリグリきて、効いてるーって感じ。その後、コンビニへ。タバコ、チューハイ、サンドイッチを購入。帰宅。三度寝。午後二時に起きる。ヘルパーさんがきてくれて部屋を掃除してくれた。四度寝。午後五時に起きて、夕食。五度寝。午前十一時半に起きる。総計もう、20時間とか寝ている。やはり、躁で傷ついた脳の回路の修復に相当時間がかかっているようだ。眠るのは、苦痛でもなんでもなく、むしろ快感だが、これが仕事に行くと睡魔に襲われるのが辛い。