前のエピソード――第445話　05/13　㈪　素直になれなくて（シカゴじゃないよ）

　今日は昨日大変だったので、仕事は休んだ。私だって一応と言うかなんというか、病を抱えている訳だからね。夕方ごろに起床しいつものヘルシー定食（玄米生菜食）を作った。玄米はミキサー（？）で粉砕して粉にして塩と水を加えて加熱する。五分くらいでクリーム状のものができる。これは、玄米クリームと呼ばれているのだが、栄養が抜群らしい。それから、青汁と豆乳。青汁は作るのが面倒くさいので粉末状のものを水で溶いたものを、そして豆乳だがこれは本当は豆腐の方が良いのだが、買ってくるのが面倒くさいのでこれも豆乳に。それから、大根、ニンジン、山芋をすったものにレモンを加えて。

　これらの食事は、甲田光雄医師提唱による生菜食と呼ばれるもので（玄米も最終的には粉でいただく）、病退治の食事療法だ。甲田医師のYouTubeはこちら→　https://www.youtube.com/watch?v=A5Cn_Foh2UE&list=PL7EEB77D8E3C6F629

　焼き塩鮭も半分食べたが、皮の部分が魚くさい、魚くさい。生菜食には、焼き魚は合わんわ。

　ニュースをみていると病院の医師から電話があって父親の手術が成功したとの事。ありがとうございますと答えた。まあ、あまり難しい手術じゃないと事前に医師から知らされていたしね。母親から昨夜は、ジジイから何回も弟に電話があったという。私のところにはゼロ。嫌われていることは分かっているようだ。