　午前四時寝の正午起き。ブドウを数個食べてジムへ。マシン一通りやった。最盛期にできたショルダープレス100kgが40kgしかできず、ショックだった。じりじりと上げて行くしかない。帰りに駅デパで買い物。鍼に行って先生に話聞いたら、毎朝10km走っているとの事。この先生は短距離でオリンピック候補になるぐらいの選手で、休みの日には40kmも走っている。上半身は自重トレで。力こぶを見せてもらったが、私のより一回り大きかった。一生ついて行きます。

　帰宅してシャワー。チャーハン。今日は、日中眠たくならなかった。思うのは会社休んで筋トレに行くのは、楽しいなあという事。このまま仕事辞めて、セコムみたいな自宅警備員になる。これで良いんじゃないかと思うんだよね。そうそう、今日ジムから退出しようとしたら、ものすごく心に響く女性ボーカルの曲が、流れていた。誰なんだという謎が約20年くらいかけてやっと解けた。 How do l live without youって歌っていたんだ。今日、やっとヒアリングできた。

LeAnn Rimes - How Do I Live (Official Music Video)

https://www.youtube.com/watch?v=MUFasKZcH_c