　午前四時寝の11時半起床。葡萄数個食って図書館へ。昨日の土壇場の経済学の青木雄二の資本主義から共産主義にどうして移行するのかという理由は、観念論から唯物論に人々が目覚めればそうなるという事であった。速攻家に帰ってシャワー。今度は、歩いて駅デパへ。まず、喫茶店に入ってマイミクさんとライン。その後、姪へのマグカップを買ってあげた。ラルフローレンのネクタイも見たが一本二万円。高い。でも、ピンと来たので来月買うつもり。デパでリンゴと明太パン。夕食は、野菜炒めと鶏肉のマーボー豆腐、ごはん。腕と上腕二頭筋のトレもやった。腹筋はなし。腹筋を何とかしないといけない。腹出てるから。明日起きたらやります。