私が伝えたいこと、考えたこと、思ったこと。

梅雨寒と、大雨と、雨の中の外出。

今月20日ごろから、雨が降り続いています。

２１日はいい天気で暑かったのですが、それからは雨が続き、室温も２４度ぐらいしか上がらず、しまっていた長袖を引っ張り出してきています。

おまけに２７日は高齢者非難の警報が出ました。スマホから突然警告音が出てきてびっくり。スマホに変えて初めての事でした。雨が屋根に打ち付ける音で頭痛がしてくるほど。ヘッドホンで何とか乗り越えましたが。

それに右足の股関節が痛むんです。『雨が降ると古傷が痛む』と言い、今は気象痛というそうですが本当にきついものです。

そんな気象状況でも用事があると出かけなくてはなりません。

２１日は晴れて暑くなりました。娘と野暮用を済ませ、普段いけないショッピングセンターに行きました。歩いて暑かったので、アイスを買ってイートインでまず食べて、４階へ、本を一通り見て、３階にキャンデゥに。近くにキャンデゥが無くなったので、行くのは久しぶり。やっぱりダイソーよりもかわいい柄の商品が揃ってる。そこでしか買えないものを買いました。

２階に降りて、私は服を、娘は日傘を見ていました。私はカットソーを２枚ポイントで買って、娘も日傘をポイントで買いました。

地下で食料品を買ってイートインで昼食にしました。

それから分かれて買い物して帰ったのですが、とにかく暑い。水分補給をしてその日はぐったりしていました。

２６日は月一回の通院日。予約表が無かったので一応受付に行ったのだが、「なくてもいいですよ」と言われた。だがずいぶん待たされる。主治医が復帰していると聞いていたのだが、歯医者の予約をしていたので、間に合うか心配だった。

受付で聞いた話では、主治医は抗がん剤を打ちながら仕事をしているので、予約が出来ないとの事だった。

そうなると、行く日と時間を考えないといけないと思った。

病院を出た時は予約時間の３０分前だった。雨が小雨だったので、一番近い道を行く。実はこの歯医者に行くのは初めて。前行っていた歯医者が定期健診の予約が取れなくなったので変えることにしたのだ。いつも行っている商店街に近いのも魅力だった。

歯医者は女医さんで衛生管理もしっかりしていたし、好印象だった。変わってよかったと思った。虫歯は無く、一安心。買い物して帰った。

２１日は整体に行く日。昨日からの雨が降り続いていたが行く頃には小雨。整体が終わって、買い物して帰ろうとしたら結構振り出して、足元に注意しながら早々に帰った。バスを降りたら、側溝から水があふれてきてました。転ばないように注意して家に戻りました。

服が濡れたので着替えをしたのですが、なんだか寒い。洗濯物が乾いていなかったので、リフォームしてから初めて浴室乾燥機を使いました。

性能がいいようで、洗濯物はすぐ乾いたし、温まった部屋に入ったおかげで私の寒気も取れました。

今日は朝から薄日のさす天気、でも昼頃からまた振り出しました。

長雨で庭の花たちも耐えられないものは枯れてしまいました。

お日様が恋しいです。

梅雨時に部屋の湿度が８５パーセント超えると、気温が低くても熱中症になりやすいそうです。汗をかかなくなり、体の熱が逃げにくくなるためだそうです。

温かいものを食べたり飲んだりして、少し汗をかいた方がいいそうですよ。

それを聞いてから、部屋に置いてある温湿度計をこまめに見ています。