私が伝えたいこと、考えたこと、思ったこと。

通院日とここ数日

１３日金曜日２週間ぶりに買い物へ。まだ痛みが残っていたが運動不足とストレス解消の為バスで出掛けた。でも帰りに座れなかったら困るので、遠い方の商店街へ。

バスに乗るだけで、かなりきつい。あまり歩けないと思ったので。範囲を絞り数か所回るだけにとどめた。で、バスに乗って帰ろうとしたのだが、思いのほか乗客が多い。どうにか座れたからよかったのだが、通路まで満杯。近い方の商店街のバス停では載せきれない人が出るほど。それに、降りる人が少ない。やっと降りたが混雑は解消されてない。どうやら近くの公園で行事があっていたらしく（そこにバスで登れる）その為普段よりも乗客が多かったようだ。遠くの商店街まで行っていてよかったと思った。

土曜日に娘と庭の手入れをしていたら、背中に激痛が。どうやら草取りをした姿勢が悪くてまた痛めたらしい。それからは痛み止めも飲んで（ずっと湿布はしていた）今日はどうにか軽くなってきている。

今日は月一回の通院日。３カ月に1回の検査と、国保の特定検診を受ける為朝ごはん抜き。

まだ背中に痛みがあるし、朝抜きだからタクシーで病院へ。

病院についていろいろと書類を出して、待合室で待っていたら、「先に採血とかをします」と看護師さんが呼びに来た。

身長、体重測定。身長はまた縮んだ。体重もこのところ食欲が無かったので減っていてびっくり。採血をして、おへそ周りを測った。痩せていたせいかメタボに引っ掛からなくて嬉しかった。

その後診察。転んでから痛みがまだ完全に引いていないので、痛み止めを出してもらうように頼んだ。血圧がずっと高いままで、食欲があまりないけど吐き気は止まってることを話したら、「背中の痛みが治まれば落ち着くでしょう」と血圧の薬は出なかった。

11時前には病院を出て、買い物をしながらマックへ。あまり量は食べれないのでポテトとコーヒーをクーポンで購入して一休み。

その後色々買い物してバスで帰ったが、帰りついたのが14時。疲れました。