　友情、協力、ともに戦うこと――美談のように思えますが、これは『協力に足る力量』をもっていればこそ成り立つものです。共に戦うにしても力量の差がありすぎてはヘタをすると足手まといになりかねません。

　協力するということは個々がきちんとした『強さ』をもっている必要があるのでしょう。ソラにとってましろは、まさしくそのような存在になってくれたようですね。個人的にはひとり突っ走っちゃうソラと心の中でツッコミながらも常識人としてハンドルを握るましろのコンビ、好きです。

　そんな女子中学生の日常をほのぼのと眺めつつ視聴していきましょう。

　いままで孤独に戦ってきたソラちゃんは『ともだち』って言葉にチョー敏感な模様。うんうん、こういう小学生いるよね。そしてプリティーな制服に身を包んだましろ、春休みを終えて学校に通いはじめるようですね。

　プリキュアの通学シーン見てていつも思うことなんだけどさぁ――わたしが通った小中学校はほぼ全員『運動着』で通ってたんだよね。むしろそれがフツーみたいな。でもプリキュアや創作物の中学生ってだいたい制服で授業受けてる感じじゃん？

　アナタが通ってた(通ってる）中学校は制服、運動着どっちだった？　むしろ思い思いの私服だった感じ？　ご意見ご感想をお待ちしてまーす。

　って、ソラちゃん「通ってました」ってことはアナタ高校生くらいのお年？　いやスカイランドの学校制度知らんけどぶっちゃけアナタ何歳なのよ？　――気になって調べたら公式で何歳ってのは無いけどいくつかのサイトだと『14歳』ってある。うーん……まあ14歳ってことにしておこう。

　地球だと14歳は義務教育なんだけどなぁ。ソラちゃんそっかぁ、学校に通ってたのかぁ。

　うん。ソラシド市や地球文化での生活に慣れてきたソラちゃん。そのままましろといっしょに学校まで行く気マンマンのようですがね、最近の日本はちょっち物騒なものでして、えー部外者は立入禁止なのですよ。いや「オセアニアじゃあ常識なんだよ！」みたいな言い方でスカイランドのフリーダムさを主張されてもねぇ。

　だれでも入れる学校とかすげー興味あるわ。そういや最近メタバースかなんかでそういうのあった気がするけど忘れたからいいや（爆

　『私立ソラシド学園』。これがましろの通う学校の名前ですね、覚えた。んで追い出されたソラはご帰宅。せめてもの恩義ということでましろ家の居候メイドとして働くことに。ソラが走ってる時のあの『足グルグル』ひっさしぶりに見た。

　クレヨン王国ぶりに見た。知ってる人はわたしと同世代。

　お掃除に勉強に子守に筋トレ、いやあ健気ですねぇ。こういう『がんばってる人』を見ると応援したくなっちゃうわ。ただ腕立て伏せのやり方はちょっとアレかなぁ……よし。

　えー『腕立て伏せ』ってのは文字通り『腕を立てる』のと『腕を伏せる』の繰り返し運動です。ソラの動きを見た限りずいぶん『首』を動かしてますねぇ。これではトレーニングになりません。まあエルちゃん乗っけてるからスゲー負荷かかってると思うけど。

　腕建て伏せは『大胸筋』を鍛えるトレーニングです。大胸筋は胸から肩に伸びていく筋肉を指し、鍛えることで男子は分厚い胸板、女子はバストアップを狙うことができます。で、これを鍛えるには腕立て伏せの動きにある『腕を前に押し出す動作』が重要になります。ほか『開いた腕を閉じる動作』でも大胸筋を鍛えられます。

　腕を動かすことで大胸筋が鍛えられるので、腕立て伏せをする場合文字通り『腕だけを動かす』ようにしましょう。そうすると必然的に大胸筋だけを使わざるをえない状況にもっていくことができ効率よく鍛えることができます。間違ったフォームでやると大胸筋どころか他の筋肉にも中途半端な刺激になってしまい『鍛える』レベルの負荷を与えることができません。それどころかムリな動きになり身体を傷めてしまう可能性があります。

　筋トレは『正しいフォーム』でしっかり行いましょう。ちなみにましろは窓際いちばんうしろという『アニメ主人公あるあるポジション』をゲッチュしとるようです。

　やることなくなった言うて、ソラはおばあちゃんの手伝いに入りました。ほう、すり鉢かぁ。あれケッコー疲れるんだよねぇ。おばあちゃんのセリフからすっと異次元の扉をつくる材料らしいんだけど、鏡にあるメニューとすり鉢で擦ってるブツ見たら食べ物作ってるようにしか見えないのですがそれは。

　そういやデリシャスでパーティーなプリキュアはおいしいものいっぱい食べた後のパンチで異次元の扉を開いてたなぁ。つまりそういうことか（どういうことだ？

　ほかにも『ボタン電池(CR2032)』なんつーのが見つかった。これレトロユーザー、とくに『セガサターン』ユーザーにとっては重要なアイテムで、えーっとセガサターンって本体内部にデータを保存するんですけど、実は内蔵電池としてCR2032がはめ込まれてるんです。これが切れたらデータがぜんぶ飛んでっちゃうので電池が力尽きる前に交換する必要があるのです。ほかCR2032はマザーボードに使う電池としても有名ですね。

　まあこんな話題テストに出ないから置いときましょう。気になった方は各自でググってください。

　ソラの『なにごとにも一生懸命』ってのはわたし的にも好感持てるわ。んでおばあちゃんさり気なく「わたしはアナタを学校に通わせる準備や権力をお持ちでしてよ」というアピールありがとうございます。

　ましろがマカロンみたいなニックネーム付けられてるのは置いといて、ここでソラの『はじめてのおつかい』がスタートしました。とりあえずマシュマロ2kgってやばくない？　上記で話題に挙げたボタン電池もちゃっかりリストに載ってて草。

　さて久しぶりのご登場となりましたあげはさん。ソラの『背後をとられると反射的に反撃してしまう』的な習性を暴きつつ気分アゲアゲでございますね。

　いや「気分アゲてこ！」はいいけどアナタもちろん奢りですよね？　おばあちゃんのお使いマネー使わせたりしてませんよね？　オトナですもんね？

　そんではじまりました女子トーク。保育士を目指してるだけに素晴らしい観察眼(偏見）でソラの悩みのタネを見抜きます。んでそんな彼女を元気づけてやろうと向かった先は――なんだここ？　化粧品店か？

　ああこれプリティーなホリックさんか。え、ああいうお店って服屋の試着よろしくお化粧品の試着もできちゃうの？　すげえな。

　メイクは女を戦モードに変えるって言うよね(言わない）。いやわたしはオッサンだから女子の気持ちなんてわからんけど、こういう気持ちって『その経験をした年頃』を離れればはなれるほどわからなくなってくモンだからさ、せめて創作においてだけでも知っときたいなぁって。

　カバトンなにやってだおまえ。

　おでんは低カロリーでパワー不足ってかぁ……えー、この話題『デリシャスパーティ♡プリキュア』時代にさんざんっぱらやったけどまたする？　――しますか。

　えーっとカロリーってのはすなわち『熱量』です。身体は代謝で熱を生み出すわけですが、そういった熱を生み出してくれる栄養素として『糖質・脂質・タンパク質』ってのがあります。いわゆるひとつの三大栄養素ね。で、それぞれのカロリーは以下の通り。

糖質

　→ 1gあたり 4kcal

脂質

　→ 1kgあたり 9kcal

タンパク質

　→ 1kgあたり 4kcal

　なのでカロリーを追求するなら『脂質一択』になりますね。ステーキ食えステーキ。まあカバトンのチョイスした『ケーキ』も悪くないです。アレは『脂質 + 糖質』というもっとも太りやすい組み合わせでございますゆえ。

　そもそもおでんも汁とかなんとかで高カロリーだったりするけどまあいいや。今回のランボーグさんは『ヘルメット』だそうです。前回よりパワーアップしたらしいけど大丈夫？　残り時間5分くらいだよ？

　うん、一瞬だったね。

　言いたいこと、言わなきゃいけないこと、でも言えないこと――だれにもひとつくらいあると思います。それが「ありがとう」なのか「ごめんね」なのか「だいすき」なのかは人それぞれですが、なんにせよ言葉にして表現するのは良いことです。うまく表現できなくても、アナタが発した言葉は確かな『心』をもって相手に染み入るはずです。

　身近な人にこそ『言葉』をかけにくいもの。たまには家族や恋人などに言葉を贈ってみませんか？

　はい、おばあちゃんはなんの権力あってかソラを入学させることに成功したもようです。えーっと中学校への入学手続きってイロイロあるんですが、まあ気になる方は各自でググってみてください。

　本日もたのしい30分間を過ごすことができました。次回以降、ソラも私立ソラシド学園の生徒として多くの方面で活躍してくれることでしょう。はたして、ソラはポンコツ転校生になるのかそれとも文武両道生徒会長型になるのか、答えは来週視聴することで確かめてみましょう。

　プリキュアに分けてもらったゲンキを糧に、今週もまたはりきってやってきましょーね！