ぐうたらは駄目だよ。
ぐうたらしている時間あったら、柔軟体操して、
家でできる筋トレをすべし。たっぷり二時間は頑張れ。

せっかく生きているんだから　頑張れ・・・・・・・
って　自分に向かって言ってもいるんだけど。

ぐうたらは心地よいのは　ぐうたら人の私はわかるよ。
でも　虚しくなるから　動いたほうがいい。
そして疲れ切って寝るのが　いい。