そうですね。
いつも何かしていないといけないって思ってしまってはいけません（わたしにはその傾向があるので）
気分が上がる日もあれば下がる日もありますし、こういうのもバイオリズムだと思って気楽に構えたいと思います。
お気遣いくださってありがとうございました。